Vous avez des questions sur mes services ? Vous souhaitez débuter un accompagnement personnalisé ? N'hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous répondre et de vous accompagner dans votre démarche bien-être.
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Sud 77, Fontainebleau et alentours
Sous 24h en moyenne
Pour toute prise de rendez-vous, il est recommandé de réserver directement via le site internet. Pour toute autre question, un contact est possible par les moyens suivants :
Lundi au vendredi : 8h - 19h
Samedi : 8h - 16h
Sur rendez-vous
Planning variable selon les groupes
Me contacter pour connaître les créneaux disponibles
Vendredi matin : 9h45 - 11h45
Vendredi soir : 18h45 - 20h45
Un éventail complet d’activités est mis à disposition pour répondre à divers besoins : Yoga, Pilates, Renforcement Musculaire, Accompagnement Personnalisé, Activités Sport-Santé, ainsi que le programme dédié aux femmes enceintes et au post-partum, « HAPPY MUMMY FIT ». Chaque cours a été conçu pour favoriser une harmonieuse connexion entre le corps et l’esprit.
La réservation s’effectue aisément via le calendrier en ligne. Il suffit de sélectionner le cours désiré, de choisir le créneau horaire correspondant à un emploi du temps chargé, de renseigner le formulaire, puis une confirmation par email est immédiatement envoyée.
Les horaires varient selon chaque activité. Le calendrier en ligne précise l’ensemble des créneaux disponibles, que ce soit en matinée, en après-midi ou en soirée, afin de faciliter la conciliation entre bien-être et obligations quotidiennes.
Cet accompagnement repose sur un suivi sur mesure et individualisé. Un bilan des objectifs est réalisé afin d’élaborer une méthode adaptée aux besoins spécifiques, visant à améliorer à la fois la condition physique et le bien-être global.
Le programme « HAPPY MUMMY FIT » a été spécialement élaboré pour proposer des séances sécurisées et douces durant la grossesse et le post-partum, préservant ainsi la santé et l’équilibre de futures et nouvelles mamans.
Les activités ont vocation à être accessibles aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. Les exercices sont ajustés en fonction du niveau et des besoins individuels, assurant une progression harmonieuse dans chaque discipline.
En cas de difficulté ou pour toute question complémentaire liée à la réservation, il est recommandé de prendre contact par email à l’adresse
